《|2030世界杯举办地在哪里》

【2030世界杯举办地在哪里】

　　在这个时(shi)节(jie)该如何调理养生(sheng)？宋(song)曙霞认为，在饮食(shi)上(shang)可多吃有芬芳气味(wei)的蔬菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿(chun)等，以(yi)疏肝(gan)柔(rou)肝。另外(wai)，俗(su)语称“春日吃春芽”，也就是说(shuo)这个季节(jie)可吃鲜(xian)绿的嫩芽，比(bi)如(ru)豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁(jin)食或少食辛(xin)辣刺激(ji)食物，以免肝(gan)火上(shang)炎。