剧情简介

【金牌榜】

  在(zai)日常起居(ju)上,此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替,因(yin)此在衣着方面(mian)要适时增减。需要提醒的是(shi),春(chun)分后(hou)夜晚时间缩短,为保证充足(zu)的睡眠需要(yao)早(zao)睡早(zao)起(qi),这样有助(zhu)于体内(nei)的(de)阳气(qi)升发。

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