《|足球场地标准尺寸》

【足球场地标准尺寸】

　　在这个(ge)时节该(gai)如何调理(li)养生？宋曙霞认(ren)为(wei)，在(zai)饮食(shi)上可多吃(chi)有芬芳(fang)气味的蔬菜(cai)，如韭(jiu)菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以疏(shu)肝柔肝(gan)。另外，俗(su)语称“春日吃(chi)春芽”，也(ye)就是说(shuo)这个季(ji)节可(ke)吃鲜(xian)绿的嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等(deng)，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上(shang)炎(yan)。