《|国足进世界杯是哪一年》

【国足进世界杯是哪一年】

　　在(zai)这个时节该如何调理(li)养(yang)生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有(you)芬芳气味的蔬菜(cai)，如韭(jiu)菜、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等(deng)，以疏(shu)肝(gan)柔(rou)肝(gan)。另外，俗语称(cheng)“春日吃春芽”，也就是说这(zhe)个季(ji)节可(ke)吃鲜绿的(de)嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗(miao)、莴苣等，禁食或少食辛(xin)辣刺激食(shi)物，以免(mian)肝火(huo)上炎(yan)。