《|nba是什么意思》

【nba是什么意思】

　　在这(zhe)个时(shi)节该如何调(diao)理养生(sheng)？宋曙霞(xia)认为(wei)，在(zai)饮食上(shang)可多吃有芬芳气味的蔬菜，如(ru)韭(jiu)菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以疏(shu)肝(gan)柔肝。另(ling)外，俗语称“春日(ri)吃春芽(ya)”，也就是说(shuo)这个季节可吃鲜(xian)绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jin)食(shi)或少食辛(xin)辣(la)刺(ci)激食物，以免肝火上(shang)炎。