《|巴萨对皇马》

【巴萨对皇马】

　　在(zai)这个时节(jie)该(gai)如何调理(li)养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气(qi)味(wei)的(de)蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠(qi)菜(cai)、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(cheng)“春日(ri)吃春芽”，也(ye)就是(shi)说(shuo)这个季节可吃鲜(xian)绿(lv)的嫩芽(ya)，比如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(deng)，禁食或少(shao)食(shi)辛辣(la)刺(ci)激(ji)食物(wu)，以免(mian)肝火上炎。