《|篮球比赛策划书》

【篮球比赛策划书】

　　在这个时(shi)节该如何(he)调(diao)理(li)养生？宋曙霞认为(wei)，在饮食上(shang)可(ke)多吃(chi)有芬(fen)芳(fang)气味(wei)的蔬菜(cai)，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿等(deng)，以(yi)疏(shu)肝柔肝。另外，俗(su)语称“春日吃春(chun)芽”，也就是说这个季节可吃鲜(xian)绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等(deng)，禁食或(huo)少食(shi)辛辣刺激食(shi)物，以(yi)免肝火(huo)上炎。