《|足球比分捷报》

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　　在这个时节该如(ru)何调理养生？宋(song)曙(shu)霞认为，在饮食(shi)上(shang)可(ke)多吃有芬芳(fang)气(qi)味(wei)的蔬菜，如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿等，以疏肝柔肝。另(ling)外，俗语称“春日吃春芽(ya)”，也(ye)就(jiu)是说(shuo)这个季节可(ke)吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗(miao)、莴(wo)苣等(deng)，禁食或少(shao)食辛(xin)辣(la)刺激食(shi)物，以免肝(gan)火上炎。