《|nba湖人vs掘金直播在线直播》

【nba湖人vs掘金直播在线直播】

　　在这个(ge)时节该如何调(diao)理养生？宋(song)曙霞认为(wei)，在饮食上(shang)可多(duo)吃(chi)有芬(fen)芳气味(wei)的蔬菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(ling)外(wai)，俗(su)语(yu)称“春日吃春(chun)芽”，也就是说(shuo)这个(ge)季(ji)节可吃鲜(xian)绿的(de)嫩芽，比如(ru)豆(dou)芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等，禁食或少食(shi)辛辣刺激食(shi)物(wu)，以免肝火上炎。