《|乒乓球排名》

【乒乓球排名】

　　在这个(ge)时节(jie)该如何(he)调(diao)理养生？宋曙(shu)霞(xia)认(ren)为，在饮食上可多吃有芬(fen)芳(fang)气(qi)味的蔬菜，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以(yi)疏肝柔肝。另外，俗(su)语称“春日(ri)吃春芽”，也(ye)就是说(shuo)这个季节可吃鲜绿的嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等(deng)，禁(jin)食或少食辛辣(la)刺激食(shi)物，以免(mian)肝火(huo)上炎(yan)。