《|曝雄鹿裁掉利金斯》

【曝雄鹿裁掉利金斯】

　　在这个时节该如(ru)何调理(li)养生？宋曙霞认(ren)为，在(zai)饮食(shi)上(shang)可多吃有芬芳(fang)气味(wei)的(de)蔬菜，如韭菜、香菜(cai)、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿等，以(yi)疏肝柔肝(gan)。另外，俗语称(cheng)“春日吃春芽”，也(ye)就是说这(zhe)个季节可吃鲜(xian)绿(lv)的嫩芽，比(bi)如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jin)食或少食(shi)辛辣刺激食(shi)物，以免(mian)肝火上(shang)炎。