《|中超决赛》

【中超决赛】

　　在(zai)这(zhe)个时节该(gai)如(ru)何调理养生？宋(song)曙霞认为，在饮食上可多吃有芬(fen)芳气(qi)味的蔬(shu)菜，如(ru)韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chi)春芽”，也就(jiu)是(shi)说这个季(ji)节可(ke)吃鲜绿(lv)的嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁食或(huo)少(shao)食辛(xin)辣刺激食物，以免(mian)肝火上炎。