《|足球小将新秀崛起》

【足球小将新秀崛起】

　　在这个时节该如(ru)何调理养生？宋(song)曙霞认为，在饮(yin)食(shi)上可多(duo)吃有(you)芬芳(fang)气味的蔬(shu)菜，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香(xiang)椿等(deng)，以疏肝柔肝(gan)。另外，俗(su)语(yu)称“春(chun)日吃(chi)春芽(ya)”，也(ye)就是(shi)说(shuo)这个季(ji)节可吃鲜绿的嫩芽，比(bi)如(ru)豆芽(ya)、蒜(suan)苗、豆苗(miao)、莴苣等，禁食或(huo)少食辛辣刺激(ji)食物(wu)，以免肝火上炎。