《|NBA季中锦标赛赛程出炉》

【NBA季中锦标赛赛程出炉】

　　在这个(ge)时节该如(ru)何(he)调理养生？宋曙霞(xia)认为，在饮食上(shang)可多吃有芬芳气味的蔬菜(cai)，如韭菜(cai)、香菜(cai)、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shu)肝(gan)柔肝。另外，俗语称“春(chun)日吃(chi)春芽”，也就是(shi)说这个(ge)季节(jie)可(ke)吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁食或少(shao)食辛辣刺(ci)激食物，以免(mian)肝(gan)火上(shang)炎。