《|黑子的篮球第一季》

【黑子的篮球第一季】

　　在这个(ge)时节该如何调(diao)理(li)养(yang)生？宋曙霞认为，在饮食上(shang)可多吃(chi)有芬芳(fang)气味的(de)蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜(suan)、荠菜、香椿等，以疏(shu)肝(gan)柔(rou)肝。另外，俗语(yu)称“春日吃春芽”，也(ye)就是说这个季(ji)节可吃鲜绿(lv)的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等(deng)，禁食或少食辛(xin)辣刺激食(shi)物，以免肝火(huo)上炎。