《|国王vs湖人》

【国王vs湖人】

　　在(zai)这(zhe)个时节该如何调理养(yang)生？宋曙霞认为，在(zai)饮食(shi)上可多吃(chi)有芬芳气味的蔬菜，如(ru)韭(jiu)菜(cai)、香菜、葱、蒜(suan)、荠(qi)菜、香椿等(deng)，以疏肝柔肝。另(ling)外，俗(su)语(yu)称“春日(ri)吃春(chun)芽”，也就是说这(zhe)个季节(jie)可吃鲜绿的嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁(jin)食(shi)或少(shao)食辛(xin)辣刺(ci)激食物，以免肝(gan)火上炎(yan)。