《|羽毛球赛事直播》

【羽毛球赛事直播】

　　在这个时节(jie)该(gai)如(ru)何(he)调理养(yang)生？宋曙霞认为，在饮食(shi)上可多吃(chi)有芬芳(fang)气味的蔬菜(cai)，如(ru)韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以疏肝柔肝(gan)。另(ling)外，俗语称“春(chun)日吃(chi)春(chun)芽”，也就(jiu)是说这个季节(jie)可吃鲜(xian)绿的(de)嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣(ju)等(deng)，禁食(shi)或少(shao)食辛辣(la)刺(ci)激食物，以免肝火上炎。