《|灰熊vs火箭》

【灰熊vs火箭】

　　在(zai)这(zhe)个时(shi)节该如何(he)调理(li)养生(sheng)？宋曙(shu)霞(xia)认为，在(zai)饮(yin)食上(shang)可(ke)多吃(chi)有芬(fen)芳气(qi)味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿等，以(yi)疏(shu)肝柔肝。另外，俗(su)语称“春日(ri)吃春芽”，也就(jiu)是说这个季(ji)节可吃(chi)鲜绿的嫩(nen)芽，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jin)食或少食辛辣刺激食物，以(yi)免肝火上炎。