《|09年nba选秀》

【09年nba选秀】

　　在(zai)这个时(shi)节该如何调理养生？宋曙霞(xia)认(ren)为，在饮(yin)食上可多吃有(you)芬芳(fang)气味的蔬(shu)菜，如(ru)韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠(qi)菜(cai)、香椿等，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗(su)语称“春日吃春芽(ya)”，也就(jiu)是说这个季节可吃(chi)鲜绿的嫩(nen)芽，比如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等，禁食(shi)或(huo)少食辛辣刺激(ji)食物，以免肝火上炎。