剧情简介
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在日常起居上，此时昼夜(ye)温差(cha)较大、冷暖交替，因此(ci)在(zai)衣着方面要适时增减。需要提醒(xing)的是，春(chun)分(fen)后(hou)夜晚时间(jian)缩(suo)短，为保证充足(zu)的睡眠(mian)需(xu)要早睡早起，这(zhe)样(yang)有(you)助于体内的(de)阳(yang)气升发。
剧情简介
在日常起居上，此时昼夜(ye)温差(cha)较大、冷暖交替，因此(ci)在(zai)衣着方面要适时增减。需要提醒(xing)的是，春(chun)分(fen)后(hou)夜晚时间(jian)缩(suo)短，为保证充足(zu)的睡眠(mian)需(xu)要早睡早起，这(zhe)样(yang)有(you)助于体内的(de)阳(yang)气升发。
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