《|耐克篮球鞋》

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　　在这(zhe)个时节该如何(he)调理(li)养生(sheng)？宋曙霞(xia)认为，在(zai)饮(yin)食上(shang)可多吃有芬芳气味的(de)蔬(shu)菜，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gan)。另外(wai)，俗(su)语称(cheng)“春日吃春(chun)芽”，也就(jiu)是(shi)说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(ya)，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等(deng)，禁(jin)食或少食辛(xin)辣(la)刺激食物，以免肝火上炎(yan)。