《|NBA最新全场回放》

【NBA最新全场回放】

　　在(zai)这个时节(jie)该如何(he)调理(li)养生？宋曙霞认为，在饮(yin)食(shi)上(shang)可多吃(chi)有芬芳气味(wei)的蔬菜，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠(qi)菜、香椿等，以疏(shu)肝柔(rou)肝。另(ling)外，俗(su)语称(cheng)“春日吃(chi)春(chun)芽”，也(ye)就(jiu)是说这个季节可(ke)吃鲜(xian)绿的嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴(wo)苣等(deng)，禁食或少食辛辣刺(ci)激食物，以免肝火上(shang)炎。