剧情简介

【迷你马拉松】

  在(zai)日常起(qi)居上(shang),此时(shi)昼(zhou)夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖交替,因此在衣着方面(mian)要适时增(zeng)减。需要提醒(xing)的是,春(chun)分后夜晚时间缩(suo)短,为保(bao)证充(chong)足的睡眠需要早睡早(zao)起,这样有助于(yu)体内(nei)的阳气升(sheng)发。

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