剧情简介

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  在(zai)日(ri)常(chang)起居上,此时昼夜(ye)温差较大、冷(leng)暖(nuan)交替,因此在衣着(zhe)方(fang)面要适(shi)时(shi)增减。需要提醒的(de)是,春分后(hou)夜晚(wan)时间缩短(duan),为保证充足(zu)的睡眠需要(yao)早睡早起,这样有助(zhu)于(yu)体内的阳气升(sheng)发。

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