《|中超联赛赛程时间》

【中超联赛赛程时间】

　　在(zai)这个(ge)时节该如何(he)调理(li)养生？宋(song)曙霞认为，在饮食上(shang)可多(duo)吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜(suan)、荠(qi)菜(cai)、香椿等(deng)，以疏肝柔(rou)肝。另外(wai)，俗语称“春日(ri)吃(chi)春(chun)芽”，也就是说这个季节可吃(chi)鲜(xian)绿的嫩(nen)芽，比如豆(dou)芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁食或(huo)少食(shi)辛辣刺激(ji)食物，以免(mian)肝火(huo)上炎。