《|勇士vs凯尔特人》

【勇士vs凯尔特人】

　　在这个时(shi)节该如何调理养生？宋曙霞(xia)认为，在饮食(shi)上可多吃(chi)有芬芳(fang)气味的蔬菜，如韭菜(cai)、香菜、葱(cong)、蒜(suan)、荠(qi)菜、香椿等(deng)，以疏肝(gan)柔(rou)肝。另外，俗语称“春日(ri)吃(chi)春芽”，也(ye)就(jiu)是(shi)说(shuo)这个季节可(ke)吃鲜(xian)绿的嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等(deng)，禁食或少食辛(xin)辣刺激食物，以免肝(gan)火上炎(yan)。