剧情简介
【曼联首发】
在日常(chang)起居(ju)上，此(ci)时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时(shi)增减。需(xu)要(yao)提醒的是，春分(fen)后夜晚时间缩短，为保证充足的睡(shui)眠需要(yao)早睡(shui)早起(qi)，这样(yang)有(you)助于体内的(de)阳气升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在日常(chang)起居(ju)上，此(ci)时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时(shi)增减。需(xu)要(yao)提醒的是，春分(fen)后夜晚时间缩短，为保证充足的睡(shui)眠需要(yao)早睡(shui)早起(qi)，这样(yang)有(you)助于体内的(de)阳气升(sheng)发(fa)。
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