剧情简介

【nb 直播】

  在日(ri)常(chang)起居上,此(ci)时(shi)昼夜温差较大、冷暖交替,因(yin)此在(zai)衣着方面要(yao)适时(shi)增减。需(xu)要提醒的是,春分后(hou)夜(ye)晚时间缩短,为(wei)保证充(chong)足的睡(shui)眠需要早睡早(zao)起,这样有(you)助于体内(nei)的阳气(qi)升发(fa)。

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