《|中国足球为什么不行》

【中国足球为什么不行】

　　在这个(ge)时节该如(ru)何调理(li)养(yang)生？宋曙霞认为，在饮食上(shang)可多吃(chi)有芬芳(fang)气(qi)味的蔬(shu)菜，如韭(jiu)菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿等(deng)，以(yi)疏(shu)肝柔肝。另外，俗(su)语称“春日吃春芽”，也(ye)就是说(shuo)这个(ge)季(ji)节可吃鲜绿的嫩芽(ya)，比如(ru)豆(dou)芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁食或少食辛辣刺激食(shi)物，以免肝(gan)火上炎(yan)。