《|黑子的篮球剧场版》

【黑子的篮球剧场版】

　　在这(zhe)个时(shi)节该(gai)如何调(diao)理养生？宋曙霞认为(wei)，在(zai)饮食上(shang)可多吃有芬(fen)芳气味的(de)蔬(shu)菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿(chun)等，以(yi)疏肝(gan)柔肝。另(ling)外(wai)，俗语称“春日(ri)吃春(chun)芽”，也就(jiu)是(shi)说这个季(ji)节可吃鲜绿(lv)的嫩芽，比(bi)如豆(dou)芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huo)少食辛辣刺(ci)激食(shi)物，以免肝火上炎。