《|nba季后赛》

【nba季后赛】

　　在(zai)这个时节(jie)该如何(he)调理(li)养(yang)生？宋曙霞认为，在(zai)饮食(shi)上可多吃有芬(fen)芳(fang)气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wai)，俗语称(cheng)“春日(ri)吃春(chun)芽”，也(ye)就(jiu)是说这个季节可吃鲜绿的(de)嫩(nen)芽，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁食或少食辛(xin)辣刺(ci)激食(shi)物，以(yi)免肝火上(shang)炎。